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😮 “헉, 진짜요? 잡스가 하루 3시간밖에 안 일했다고요?”
믿기 힘들죠. 근데요… 이게 그냥 밈이 아니고, 실제로 잡스가 강조했던 시간 관리법에서 나온 얘기더라구요.
🚀 잡스가 말한 ‘3시간의 법칙’이란?
스티브 잡스는 “하루 중 진짜 중요한 일은 딱 3시간이면 충분하다”는 신념을 갖고 있었습니다.
이건 단순한 효율성 문제가 아니라, ‘몰입의 질’에 대한 이야기였어요.
“나는 매일 아침, 가장 중요한 일을 위해 최고의 3시간을 바친다.” - 스티브 잡스
그가 말한 3시간은 단순한 노동시간이 아니에요. 정제된 ‘집중력의 황금 구간’. 즉, 뇌가 가장 깨어 있고, 에너지가 집중되는 시간에 최우선 과제만 딱 몰입해서 끝낸다는 전략이었죠.
🧠 왜 ‘딱 3시간’만 필요한가?
우리가 하루 종일 바쁘게 일해도 정작 중요한 일은 미뤄지고… 허무하게 퇴근할 때 많잖아요? 그 이유가 뭔지 아세요?
- 📱 사소한 메신저 응답
- 📧 이메일 확인만 30분
- 👥 회의, 또 회의, 끝없는 회의
이런 일들에 시간과 에너지를 빼앗기니까, ‘진짜 내 일’은 계속 뒤로 밀리게 되는 거예요.
📌한줄 팁: 인생을 바꾸는 일은 대부분 ‘3시간 안에’ 가능하다.
🛠️ 현실 버전 ‘잡스 루틴’ 따라하기
| 시간대 | 할 일 |
| AM 6:00 ~ 9:00 | 가장 중요한 프로젝트에 몰입 (기획, 전략, 창작 등) |
| AM 9:00 ~ | 나머지 잡무 처리, 회의, 커뮤니케이션 등 |
| PM 6:00 이후 | 루틴 점검, 내일 우선순위 미리 정하기 |
👉 핵심은, 내가 가장 깨어 있고 창의적인 시간에 절대 누구도 방해할 수 없는 ‘3시간 블럭’을 확보하는 것!
💡 ‘3시간 법칙’을 나만의 루틴으로 바꾸는 법
- ⏰ 내 뇌가 가장 깨어 있는 시간대를 파악해보세요 (아침형 or 저녁형?)
- 📵 그 시간엔 알람, 메신저, 회의 전부 OFF!
- 🎯 딱 하나의 목표만 정하세요 (예: 기획서 쓰기, 콘텐츠 제작 등)
- 📓 끝난 후 짧게 피드백 남기기 → 루틴화 성공 포인트!
✅ 김팀장의 팁: ‘잡스의 3시간’은 그냥 워라밸이 아니라, 집중과 선택의 기술이에요. 하루 3시간만 똑똑하게 써도 인생이 확 달라지더라구요.
🔚 마무리: 일 잘하는 사람은 ‘시간’을 이렇게 씁니다
사람마다 환경은 다르지만, 똑같은 건 ‘시간은 누구에게나 공평하다’는 사실.
그걸 누가 더 집중해서, 전략적으로 쓰느냐에 따라 결과는 완전 달라지죠.
스티브 잡스처럼 하루 3시간만이라도 나를 위해 ‘진짜 몰입’해보세요. 이 루틴, 오늘부터 한번 해보면 인생 루틴이 바뀝니다. 진심!
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